產後胸部脹痛有硬塊，快看看是不是乳腺發炎了，會有哪些症狀一次幫媽咪解答

產後胸部脹痛有硬塊，快看看是不是乳腺發炎了，會有哪些症狀一次幫媽咪解答，產後媽咪的乳汁分泌期間，如果擠乳不乾淨、塞奶不理會，就會有硬塊的產生，然後硬塊處開始紅腫發熱，之後很容易就會有乳腺炎的狀況發生哦!假如媽咪們不會判斷，可以聯繫我問問哦，我們很樂意幫助媽咪解決問題~

分辨乳腺炎症狀的五種方式

一般來說擠奶沒擠乾淨或塞奶不理會，是蠻主要的原因，很多媽咪會選擇用力安壓硬塊處，很可能就直接造成乳腺受傷，而且硬塊還是沒有通，最後兩種傷害與痛苦，所以建議媽咪可以先做這些基本的判斷哦，也可以直接問二寶媽看看幫妳解答!

1.乳房疼痛有硬塊
2.硬塊處紅腫發熱
3.體溫高於38.5度
4.快篩陰性
5.像得流感般全身痠痛、疲倦、畏寒

預防乳腺炎的五步驟

預防勝於治療，能不經歷這種痛苦當然要避免嚕!有比較不清楚的地方，歡迎在問看看二寶媽咪哦

1.飲食清淡不油膩
2.多喝開水
3.卵磷脂補充
4.按時哺餵排空乳房
5.補充b群及維生素c